Die Macht der Rituale durch die Kraft von Gedanken

Um den Jahreswechsel begehen Menschen überall auf der Welt verschiedene Rituale, mit vielen Wünschen und Hoffnungen an das neue Jahr und das eigene Leben. Es ist als ob auf einen „Reset“-Knopf gedrückt würde und ein Neustart möglich wird. Es ist die Zeit der Neujahrsvorsätze, die im neuen Jahr dann häufig so schnell wieder verpuffen wie das Feuerwerk am Silvesterhimmel.

Und trotzdem liegt eine gewisse Magie in Ritualen rund um das neue Jahr. Mit Feuerwerk und Knallern sollen seit ewigen Zeiten böse Geister vertrieben werden und beim blei- oder wachsgießen wird versucht einen Blick in die Zukunft zu erhaschen. Reiner Aberglaube oder können Rituale uns auch in unserer Lebensführung unterstützen?

Der Schlüssel zur Kraft von Ritualen liegt im bewussten Wahrnehmen, dessen, was wir uns wünschen und was wir gehen lassen wollen. Je bewusster wir solche Rituale begehen, desto mehr Macht werden sie entfalten allein durch die Kraft unserer Gedanken.

Jeder kennt die Wirksamkeit von Placebos, diese ist wissenschaftlich belegt. Auch bei Ritualen kann dieser „Placebo-Effekt“ eintreten, je mehr wir an sie glauben. Wiederkehrende Rituale geben uns darüber hinaus auch ein Gefühl von Sicherheit und Struktur und sie bereiten uns oft auch eine kindliche Freude. Hast auch du Rituale, die du mit Freude zelebrierst?

Ein schönes, reinigendes Ritual zum Jahreswechsel, das dir einfach ein Stück bewusster macht, wo du gerade im Leben stehst, ist es auf Zettel zu schreiben, was und welche Qualitäten du dir wünschst im neuen Jahr und generell für dein Leben.  Dann notiere dir, welche Verhaltensweisen, die dir nicht (mehr) dienen, du gehen lassen willst, welche Beziehungen, du z.B. anders gestalten willst, welche Erwartungen du an andere Menschen bereit bist loszulassen, um dich innerlich freier zu fühlen.

Zum Schluss schreib auf, wofür du dankbar bist, in diesem speziellen Jahr und überhaupt in deinem Leben. Dann verbrennst du alle Zettel in einer Feuerschale, machst dir noch mal alle deine Gedanken dazu bewusst, verabschiedest das alte Jahr und stimmst dich ein auf das Neue, das da kommt. Verbinde dich dabei auch ganz bewusst mit deinem Atem.

Je bewusster du dieses Ritual bzw. diesen Prozess durchläufst, desto größer sind die Chancen, dass du etwas davon im neuen Jahr tatsächlich realisierst. Schreib dir dafür vielleicht auch selbst einen Brief mit den wichtigsten Themen, stecke ihn in ein Kuvert, schreib ein Datum drauf, z.B. den 31.3. und öffne ihn da wieder. Mach eine neuerliche Bestandsaufnahme, wo du stehst und welche Impulse inzwischen entstanden sind.

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit ist ein bekanntes Zitat und das ist auch das Prinzip, das bei Ritualen wirkt. Probiere es doch einfach mal aus, ob auch du „zaubern“ kannst. Viel Freude damit und habe ein wunderbares Neues Jahr!

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