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WomaninMind ® Life Coaching

Alles was dich bewegt, hat hier Platz. Erkenne und lebe deine Essenz. Ich begleite dich auf dem Weg zu deinen privaten Zielen und Herzenswünschen.

WomaninMind ® Life-Balance-Coaching

Finde deine Balance mit der Kraft deines Atems.


WomaninMind ® Coaching für Frauen


WomaninMind ® Coaching habe ich speziell für Frauen entwickelt. Ich will Frauen, also dich, damit stärken, authentisch und frei zu leben, dich nicht zu verbiegen.

Die WomaninMind ® Methode ist mehrschichtig und wirkt dauerhaft auf der körperlichen Ebene über das Atemtraining und auf dein Mindset über die psychologische Beratung.

Durch das Atemtraining passiert auch auf der körperlichen Ebene Veränderung. Du bekommst ein besseres Empfinden für deinen Körper und deine Grenzen, über den Atem mehr Raum und Weite - einfach mehr Präsenz.

Du erreichst deine Ziele, weil das mehrschichtige Coaching dein Mindset und Selbstvertrauen stärkt und du deine dich sabotierenden Glaubenssätze bearbeitest.

Wichtig für unsere Zusammenarbeit ist, dass du bereit bist, eigenverantwortlich im Prozess an dir zu arbeiten. Wertschätzend und vertrauensvoll begleite ich dich. Du bestimmst Tempo und Tiefe.

Alle 1:1 Coachings gibt es online oder in meiner Praxis in Wien.

Nähere Infos zur psychologischen Beratung findest du im Folder der Wirtschaftskammer Österreich (reglementiertes Gewerbe der Lebens- und Sozialberatung)


Kreative Preisgestaltung


Jede Frau soll mein Angebot kennenlernen und mit mir arbeiten können.

Bei meinem Online-WomaninMind ®-Frauenzirkel heißt es deshalb: Pay as you wish - gib, was du willst.

Nähere Infos zu meinen Workshops findest du weiter unten.

Du willst mich und meine Übungen kennenlernen? Trag dich in meinen Newsletter ein mit Gratis Übungen aus dem WomaninMind ® Coaching oder vereinbare dir dein kostenfreies Erstgespräch.
Hol dir auch dein Gratis Booklet Balancetraining mit vier effektiven Antistresstipps, die gut in deinen Alltag passen.

Meine Coaching und Atemtraining Packages gibt es in drei- und sechs-Monatspaketen und beinhalten folgendes:
Alle zwei Wochen eine Online-Coaching-Einheit mit mir (zu 60 Minuten), Übungen und einen "sanften Weckruf" dazwischen als "Reminder" sowie Videos mit Atemübungen und Audios mit Meditationen zum dauerhaft Verankern.

Preis 3-Monate-Paket: 680 EUR (inkl. Ust)
Preis 6-Monate-Paket: 1.190 EUR (inkl. Ust)

Eine Atembehandlung auf der Massageliege kostet 90 EUR/Einheit (in meiner Praxis in Wien). Auch hier sind günstigere Paketpreise möglich.

Für nähere Infos oder auch wenn es bei dir gerade finanziell knapp ist, kontaktiere mich, wir finden eine Lösung!

Es gelten meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen.


WomaninMind ® Life Coaching


Alles was dich bewegt, hat hier Platz. Ich begleite dich zu deinen privaten Zielen und Herzenswünschen. Erkenne und lebe deine Essenz.

Oft sabotieren wir uns selbst, z.B. strengen wir uns noch mehr an, bis gar nichts mehr geht oder wir richten uns zu sehr nach anderen und verlieren uns selbst aus dem Blick. Hier verbindest du dich auch durch die Kraft deines Atems wieder mit deiner Intuition und deiner Essenz.

Selbstwerttraining: Definiere dich selbst, beginne unabhängiger von der Meinung anderer zu sein. Erkenne deine Ressourcen und Grenzen und schütze diese auch effektiv vor Übergriffen durch andere.

Weiblichkeitstraining: nimm dich an in deiner Weiblichkeit im Einklang mit deinem Zyklus. Entdecke deine weibliche, sanfte Kraft und integriere sie.

Atemtraining: die Kraft deines Atems unterstützt dich im Prozess. Mit sanften Atemübungen verbesserst du dein Körperempfinden und deine Balance. Ich bin für dich da 1:1 oder im Online WomaninMind ® Frauenzirkel: da feiern wir unser Frau-Sein, reden, meditieren, atmen, lachen, sind füreinander da in femininer Atmosphäre.


Seminare und Workshops

WomaninMind ®Online Frauenzirkel jeden 3. Freitag, 19 bis 20 Uhr: Pay as you wish


Acht Wochen-Online-Kurs "Zyklus-Power. Einfach Frau sein. Vorbei mit Regelschmerzen und PMS." Lebe und arbeite im Einklang mit deinem Zyklus. Verbinde dich mit deiner weiblichen Intuition durch die Kraft deines Atems. Herbst 2021 Für mehr Infos und Voranmeldung schreib mir hier



WomaninMind ® Job- und Karrierecoaching


Erreiche deine beruflichen Ziele wie z.B. gutes Einkommen, Freiraum, Sichtbarkeit und Entfaltung deiner Talente. Mach dich nicht abhängig von der Anerkennung durch andere. Erkenne deinen Wert und nimm dir deinen Raum.

Selbstwerttraining: Definiere dich selbst, sei unabhängiger von der Meinung anderer. Erkenne deine Ressourcen und Grenzen und schütze diese auch effektiv vor Übergriffen durch andere.

Souveränitätstraining: Souverän bedeutet gelassen, selbstbewusst und unabhängig sein. Wir stärken dein Selbstvertrauen und inneres Mindset. Dann arbeiten wir an deinem persönlichen Ausdruck durch Körpersprache und Kommunikation, an deiner Präsenz.

Atemtraining: Die Kraft deines Atems unterstützt dich im Prozess. Mit sanften Atemübungen verbesserst du dein Körperempfinden und deine Balance


Seminare und Workshops

Wonder Woman Wochen: Gestärkt von Innen und Außen. Schnüre dein Kraftpaket für deinen wirksamen Auftritt gemeinsam mit Kommunikationstrainerin Petra Salmutter, Image-, Farb- und Stilberaterin Sheela Rapf und mir in 2 Workshops und 2 Online-Terminen: Herbst 2021 Infos hier



WomaninMind ® Life-Balance-Coaching


Finde deine Balance mit der Kraft deines Atems. Durch die Arbeit mit dem Atem verbesserst du dein Empfinden für deinen Körper und deine Grenzen. Dein Nervensystem fährt runter und du regenerierst.

Hier geht’s um Entspannung, besseren Schlaf und Selbstfürsorge, alles wichtige Tools für Balance und zur Burn-Out-Prävention.

Selbstfürsorgetraining: Finde heraus, was dir gut tut, dich nährt und bringe mehr davon in dein Leben. Lerne deine Grenzen kennen, diese zu respektieren und dich besser abzugrenzen von Negativem.

Atemtraining: die Kraft deines Atems unterstützt dich im Prozess. Mit sanften Atemübungen verbesserst du dein Körperempfinden und deine Balance.


Seminare und Workshops

Online-Seminar "In Balance mit der Kraft des Atems"– 4.2. bis 11.3.2022 in Kooperation mit der pro Mente Akademie Infos und Buchung hier

Online-Selbstlernkurs "Trainiere deine Balance und innere Stärke" Bring dich mit einfachen und effektiven Atem- und Mentalübungen, die gut in deine Alltag passen, selbst in die Balance. Ein effektiver Trainingsplan mit Atemvideos, Meditationen als Audios und Reflexionsübungen erwartet dich um nur 29 EUR. Erfahre und nutze die Kraft von Atem und Gedanken! Infos und Buchung hier