Meine Mission und ich


Dich aus Stress und Überforderung im Job in dein entspannt-souveränes Lebensgefühl zu begleiten.

Ich bin psychologische Beraterin, Atempädagogin und war als Juristin selbst in der Überforderungsfalle.


Mach dir selbst ein Bild


Schau ins Video. Breath&Mind-Coaching vereint Atemtraining mit psychologischer körperorientierter Beratung.

Einfach, effektiv und dauerhaft wirksam.


Breath&Mind
Coaching


Raus aus Druck, Stress und Überforderung im Job und dich gelassen frei entfalten? Dich lebendig und wohl fühlen in deinem Körper?

Dir mehr Luft, Gehör und Raum verschaffen mit der Kraft deines Atems und im Coaching mit mir souverän das intuitive Vertrauen in dich stärken!

Breath&Mind-Coaching löst hinderliche Denkmuster auf und bezieht über den Atem die Weisheit des Körpers mit ein. Dein Atem hilft deine Blockaden zu lösen. Denn Atem und Gefühle sind über das Nervensystem eng miteinander verbunden. Wie wir atmen, so leben wir.


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Breath&Mind ® Coaching 1:1 zum Kennenlernen

Buch dir hier online dein gratis Wegweisergespräch mit mir.

Dann entscheiden wir, ob wir gemeinsam starten - online oder in meiner Praxis in Wien.


Breath&Mind-Souveränitätstraining


Willst du dir mehr Luft, Raum und Gehör verschaffen im Job und privat?

Du verbindest dich über deinen Atem mit deiner Intuition, wirkst von innen heraus souverän und trittst nach außen stimmig auf. Komm ins 1:1 Online Coaching oder in meine Seminare.


Breath&Mind-Balancetraining


Bist du gestresst, ausgepowert oder atemlos?

Finde wieder in deine Balance mit der Kraft von Atem und Gedanken. Du beruhigst über die Atmung dein Nervensystem, verbesserst dein Energieniveau und deine Schlafqualität. Komm online in das Atemtraining oder ins 1:1 Online Coaching.



Breath&Mind-Atemtraining Body Positivity


Bist du sehr im Kopf, verspannt, angespannt und fühlst dich unrund, auch mit deinem Körper?

Atme dich gelassen, lebendig und frei. Fühl dich wohl im Körper und genieße selbstbewusst dein Frausein. Lass deinen Atem fließend deine Blockaden lösen. Ich bin für dich da im 1:1 Coaching oder komm online in den Breath&Mind-Frauenzirkel.

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