Dein Alltag reibt dich auf? Der tägliche "normale Wahnsinn"? Wie du psychisch ausgeglichen wirst und dich bei Stress einfach und wirksam selbst regulierst, lernst du hier im Online-Selbstlernkurs mit effektivem Trainingsplan, Atemübungen und Meditationen (Workbook, Videos und Audios).
Als Bonus jetzt auch individuelle Begleitung für "dein gelassenes Ich" in deinem entspannten Alltag zum Kennenlernpreis (ganz unten).
Dein Alltag reibt dich auf und du fühlst dich häufig genervt oder ausgelaugt?
Du willst das ändern?
Willst du gelassener und ausgeglichener sein? Entspannter deinen Alltag leben?
Du willst wirksame und leicht umsetzbare „Balancetrainingstipps“ haben? Werkzeuge, mit denen du dich leicht selbst regulierst und dir hilfst, wann immer du es brauchst?
Du willst gleich damit los starten?
Dir selbst mal Gutes tun? Auch mit wenig Zeitaufwand und flexibel einteilbar?
Dann bist du hier genau richtig!
Nimm dir bewusst Zeit für dich!
Das Besondere ist, dass wir die Kraft und Weisheit von Körper, Atem und Gedanken im Balancetraining kombinieren.
Das macht dich so richtig stark und du kannst dich jederzeit selbst damit kräftigen.
Jetzt zum Kennenlernen - 4 Module für dich um 29 EUR statt 49 EUR (gültig bis 30.3.2022)
Du hast das Recht, binnen 14 Tagen (ab dem Tag des Vertragsabschlusses) ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen.
Modul 1
Hier geht´s ums Spüren mit all deinen Sinnen.
Erfahre die Weisheit deines Körpers.
Die Basis für Balance.
Modul 2
Hier lernst du dich zu entspannen und selbst zu regulieren mit Hilfe deines Atems. Inklusive Bonus "Survival Kit" für schwierige Situationen.
Modul 3
Hier trainierst du wie du dein negatives Gedankenkarussell „entlarvst“ und stoppen kannst
Modul 4
Hier kriegst du Input, wie du Regie führst in deinem Leben und dich in einen positiven Zustand versetzt.
Ich bin Karin Hinteregger, Atempädagogin, Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin und Juristin.
Lange Zeit war ich als Juristin erfolgreich in einer Männerdomäne in Führungsposition tätig.
Bis ich eines Tages in einer beruflich belastenden Phase selbst die Balance verlor.
Die Arbeit mit meinem Atem brachte mich wieder in mein Gleichgewicht. Ich schlug einen neuen Lebensweg ein, machte viele Ausbildungen und mich dann selbstständig.
Dieses Wissen und meine Erfahrung will ich weitergeben an andere. Meine Mission ist, Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder lebendig, stark und ausgeglichen zu fühlen.
"Herzlichen Dank für die wunderbaren Atemübungen. Ich habe ganz anders Luft bekommen."
Falk Rodigast
"Ich bin voll guter Energie und in meiner Mitte.“
Angelika Schuster
„Ich bin bestärkt neue Wege zu sehen und zu gehen. Und das mit einer Leichtigkeit, es fließt wieder, auch durch die Atemübungen.“
Maria Jussel
BONUS: Willst du individuell begleitet werden von mir?
Als Bonus bekommst du zwei Online-Balance-Gespräche zur Ist-Analyse und Wegdefinition mit mir dazu